암 생존자가 활동을 다시 시작할 때 기본 점검 항목을 확인하는 체크리스트입니다.

필요한 숫자나 메모를 넣어두면 다음에 같은 주제를 다시 볼 때도 기준을 이어가기 쉽습니다.

운동 재시작 체크리스트

암 치료 후 운동을 다시 시작할 때 먼저 확인할 항목을 정리하는 체크리스트입니다.