뇌건강
건망증, 기억력 저하, 응급 신호, 재활, 검사 선택까지 뇌건강에서 자주 헷갈리는 질문을 정리했습니다.
알츠하이머 유전위험, APOE만 믿어도 괜찮을까
USC와 Alzheimer’s & Dementia 연구, 질병관리청 안내를 바탕으로 APOE 유전위험을 어디까지 해석해야 하는지 정리했…
걸음 수가 줄 때, 기억 저하와 어디서 만날까
스마트워치 걸음 수가 알츠하이머 관련 인지저하와 어떻게 연결되는지, 최신 연구와 공공 자료를 바탕으로 정리했습니다.
허리둘레가 큰 중년, 치매 위험은 어떻게 볼까
중년기 허리-키 비율과 알츠하이머 바이오마커를 연결한 HUNT 연구를 바탕으로, 뇌건강에서 복부비만을 읽는 기준을 정리했습니다.
허리-키 비율, 뇌건강에서 왜 다시 볼까
중년기 허리-키 비율과 알츠하이머 바이오마커의 관계를 다룬 최신 HUNT 연구를 바탕으로 뇌건강 기준을 정리했습니다.
알츠하이머 유전위험, 검사만 믿기 어려운 이유
APOE ε4와 아밀로이드 축적의 관계를 집단별로 다르게 봐야 한다는 USC 연구를 바탕으로 유전위험 해석 기준을 정리했습니다.
기억력 저하 PET 검사, 먼저 볼 기준
기억력 저하가 걱정될 때 아밀로이드 PET를 언제, 어떤 순서로 의논해야 하는지 최신 UNM 소식으로 정리했습니다.
뇌건강이 걱정된다면, 무엇부터 습관으로 남길까
뇌건강이 중요하다는 말에서 멈추지 않고 실제 생활에 먼저 남겨야 할 행동 기준을 정리했습니다.
기억력 저하가 걱정될 때, 아밀로이드 PET는 언제 볼까
기억력 저하가 있을 때 아밀로이드 PET를 언제 의논할지, 먼저 정리해야 할 평가 순서를 정리했습니다.
알츠하이머 유전위험, APOE만 믿어도 괜찮을까
USC와 Alzheimer’s & Dementia 2026년 6월 17일 자료를 바탕으로 APOE 유전위험을 어떻게 읽어야 할지 정리했…
알츠하이머 신약 후보, 기사에서 먼저 볼 것
Monash University 2026년 6월 15일 발표와 ACS Chemical Neuroscience 논문을 바탕으로 알츠하이머 구리 약…
파킨슨 보행이 흔들릴 때 맞춤 뇌자극은 무엇이 달라질까
UCSF와 Nature Medicine 2026년 6월 15일 연구를 바탕으로 걸음에 맞춰 반응하는 적응형 DBS가 무엇이 다른지 정리했습니다.
잠 습관 세 가지, 건망증처럼 보기 전에 먼저 적을 것
University of Arizona 2026년 6월 5일 연구와 뇌건강 자료를 바탕으로 어떤 수면 습관을 먼저 기록해야 하는지 정리했습니다.
대화 말투 선별, 인지저하를 어디까지 읽을까
JAMA Neurology 2026년 6월 11일 미디어 공지와 NIA·CDC 자료를 바탕으로 짧은 대화 기반 인지저하 선별을 어디까지 해석해야…
축구 헤딩 뒤 뇌손상 수치, 왜 한 번도 가볍지 않을까
JAMA 2026년 6월 12일 브리프와 Amsterdam UMC·JAMA Neurology 자료를 바탕으로 축구 헤딩 뒤 뇌손상 바이오마커를…
혈전제거술 뒤 혈압, 더 낮추면 왜 항상 답이 아닐까
JAMA Neurology 2026년 6월 8일 무작위시험과 대한뇌졸중학회 팩트시트 자료를 바탕으로 혈전제거술 뒤 혈압을 왜 상황별로 읽어야 하…
치매 퇴원 뒤 방문재활, 무엇이 먼저일까
치매 환자가 퇴원한 뒤에는 약 목록만큼 방문간호, 방문재활, 보호자 교육이 이어지는지 확인해야 합니다.
기억력 저하가 걱정될 때 가족이 먼저 적을 변화
5월 4일 JAMA Internal Medicine 연구와 국내외 치매 안내를 바탕으로, 건망증과 초기 인지저하를 구분할 때 가족이 먼저 메모할…
알츠하이머 혈액검사, 언제를 말할까
NIH News in Health 2026년 5월호는 p-tau217 혈액검사가 증상 시작 시점을 얼마나 앞서 가늠할 수 있는지 독자 친화적으로…
후방순환 뇌졸중, 마지막 정상 시각이 중요한 이유
후방순환 뇌졸중 연구를 읽을 때는 추가 약보다 마지막 정상 시각과 Balance·Eyes·FAST 신호를 먼저 잡아야 합니다.
후방순환 뇌졸중에서 시간 기록이 중요한 이유
후방순환 뇌졸중 연구를 읽을 때는 추가 약보다 마지막 정상 시각과 균형·시야 변화 같은 응급 신호가 먼저입니다.
치매 환자에게 위험한 약, 가족이 약봉투에서 먼저 볼 것
치매가 있으면 약 이름 하나보다 약 개수, 수면제·감기약·영양제까지 포함한 전체 묶음을 같이 보는 편이 더 중요합니다.
운전 실수가 늘면 기억력보다 먼저 흔들리는 기능은 무엇일까
길을 헤매는 것만이 아니라 차선 유지, 신호 판단, 속도 조절처럼 일상 기능이 함께 흔들리는지 봐야 합니다.
건망증이 걱정될 때 먼저 기록할 것
2026년 4월 20일 JAMA Internal Medicine 논평은 1차의료 인지선별이 환자와 가족을 크게 해치지 않는다는 근거가 쌓이고 있…
치매 예방, 뇌 영양제보다 먼저 볼 것
Alzheimer’s Association의 2026년 Brain Health Roundtable 발표와 국내 예방 자료를 같이 보면…
치매 가족의 수면약, 약봉투부터 다시 보기
치매 가족의 수면약과 불안약은 증상만 보지 말고 약봉투부터 다시 확인해야 합니다.
치매가 있을 때 수면제와 진정제를 조심해야 하는 이유
치매가 있을 때 수면제와 진정제는 혼돈, 낙상, 낮 시간 기능 저하까지 함께 점검해야 합니다.
콜레스테롤약이 뇌졸중 예방에 왜 같이 거론될까
뇌졸중 예방에서 콜레스테롤약이 반복해서 나오는 이유는 LDL 숫자와 재발 위험을 같이 줄이는 축이기 때문입니다. 왜 같이 거론되는지 정리했습니다…
뇌졸중 후 우울감과 회복 속도는 어떻게 연결될까
뇌졸중 뒤 우울감은 마음 문제로만 볼 수 없습니다. 재활 참여도, 피로, 수면, 일상 복귀 속도와 어떻게 연결되는지 정리했습니다.
뇌졸중 후 피로가 길 때 먼저 볼 것
뇌졸중 뒤 피로는 의지가 약해서가 아니라 흔한 후유증일 수 있습니다. 수면, 활동량, 우울감, 약물, 빈혈을 어떻게 같이 볼지 정리했습니다.
뇌졸중 후 재활은 왜 빨리 시작할수록 좋을까
뇌졸중 재활은 오래 쉬고 난 뒤 시작하는 것이 아니라, 의학적으로 안정되면 가능한 빨리 이어지는 흐름입니다. 왜 시작 시점이 중요한지 정리했습니…
MMSE 점수는 어떻게 읽어야 할까
MMSE는 치매 진단명이 아니라 선별검사 점수입니다. 점수 자체보다 교육 수준, 기능 저하 양상, 다음 검사 흐름을 함께 읽는 기준을 정리했습니…
부모님의 기억력 저하가 걱정될 때 자녀가 먼저 할 일
부모님의 기억력 저하가 걱정될 때 바로 다툼이나 단정으로 가지 않고, 자녀가 먼저 기록하고 확인할 기준을 정리했습니다.
TIA(일과성 허혈발작)는 뇌졸중과 어떻게 다를까
증상이 잠깐 사라졌다고 안심하면 안 되는 이유를 TIA와 뇌졸중 차이, 기록 포인트, 이후 위험까지 정리했습니다.
술이 기억력과 뇌건강에 미치는 영향
술은 심혈관 위험만이 아니라 기억력과 치매 위험에도 연결됩니다. 양보다 패턴이 왜 중요한지 국내외 자료로 정리했습니다.
당뇨와 치매 위험은 어떻게 연결될까
당뇨가 있으면 왜 치매 위험도 같이 보라고 하는지, 혈당·저혈당·질병 기간까지 포함해 국내외 자료와 최근 논문으로 정리했습니다.
혈압이 높을수록 치매 위험도 같이 볼까
혈압이 높으면 뇌졸중만이 아니라 기억력 저하 위험도 같이 봐야 하는 이유를 국내외 가이드와 최근 연구로 정리했습니다.
심방세동이 있을 때 뇌졸중 위험을 왜 따로 봐야 할까
심방세동은 두근거림 문제를 넘어 뇌졸중 위험과 직접 연결됩니다. 왜 따로 보는지 기준을 정리했습니다.
뇌졸중 후 삼킴장애가 있을 때 식사는 어떻게 바꿔야 할까
뇌졸중 후 삼킴장애 식사는 음식 이름보다 질감, 사레, 식사 시간, 체중 유지가 기준입니다.
어지럼이 있을 때 뇌졸중 신호와 구분할 것
어지럼이 있을 때 모두 뇌졸중은 아니지만, 갑자기 시작한 신호와 함께 보면 바로 구분해야 할 기준이 있습니다.
식사 패턴은 치매 예방에서 어떻게 볼까
치매 예방 식사는 특정 음식 하나보다 식사 패턴 전체를 보는 쪽이 맞습니다. 국내외 자료와 최근 논문 기준으로 정리했습니다.
운동이 치매 예방에 도움이 되는 근거
운동이 치매 예방에 좋다는 말은 많지만, 실제 근거는 어떤 수준인지 국내외 자료와 최근 논문으로 정리했습니다.
말이 꼬일 때 바로 기록할 것
말이 어눌해졌다면 시간을 먼저 적어야 합니다. 발음 문제와 실어증을 구분해 기록하는 기준을 정리했습니다.
난청이 치매 위험과 연결되는 이유
중년 이후 난청은 기억력 걱정보다 먼저 점검해야 할 변수입니다. 듣기 문제와 인지 저하의 연결을 정리했습니다.
우울증과 치매 초기 증상은 왜 헷갈릴까
의욕 저하와 집중력 저하는 치매처럼 보일 수 있습니다. 우울과 초기 치매를 헷갈리기 쉬운 장면부터 정리했습니다.
수면 부족이 기억력 저하에 미치는 영향
기억력 저하를 느낄 때는 수면 시간을 먼저 같이 봐야 합니다. 짧은 잠과 잦은 각성이 인지 기능에 미치는 영향을 정리했습니다.
치매 위험을 높이는 생활습관은 무엇일까
치매 위험은 막연한 노화보다 생활 변수와 혈관 위험요인을 같이 봐야 더 선명합니다.
뇌졸중 재발을 막기 위해 꼭 관리할 숫자
혈압, 당화혈색소, LDL 같은 숫자는 재발 위험과 직결됩니다. 꼭 봐야 할 기준을 정리했습니다.
잠깐 마비됐다가 풀리면 괜찮은 걸까
잠깐 좋아졌다고 넘기면 안 됩니다. TIA와 뇌졸중 경고 신호를 구분하는 핵심을 정리했습니다.
MCI(경도인지장애)는 치매와 어떻게 다를까
일상 기능이 유지되는지가 핵심입니다. MCI와 치매를 구분하는 기준을 정리했습니다.
가족이 치매를 의심할 때 먼저 기록할 것
막연한 불안보다 장면별 기록이 더 중요합니다. 가족이 먼저 적어둘 내용을 정리했습니다.
치매 검사는 언제부터 생각해야 할까
나이보다 중요한 건 반복되는 변화의 패턴입니다. 기억력 검사 시점을 구분하는 기준을 정리했습니다.
고혈압이 뇌졸중 위험과 가장 강하게 연결되는 이유
뇌졸중 위험 요인 중에서도 혈압이 왜 가장 먼저 관리돼야 하는지 한국 지침과 해외 자료를 바탕으로 정리한 글입니다.
FAST 증상은 실제로 어떻게 기억하면 될까
FAST 얼굴·팔·말·시간 기준을 실제 생활에서 어떻게 적용할지 정리한 글입니다.
뇌졸중은 어떤 증상이 나오면 바로 의심해야 할까
갑자기 생긴 마비, 말 꼬임, 어지럼, 시야 변화가 뇌졸중 신호인지 빠르게 구분할 기준을 정리한 글입니다.
건망증과 치매 초기 신호는 어떻게 다를까
일상 건망증과 경도인지장애·치매 초기 신호를 구분할 때 무엇을 함께 봐야 하는지 정리한 글입니다.
기억력이 떨어질 때 치매부터 의심해야 할까
건망증, 수면 부족, 우울, 난청과 치매 신호를 어떻게 구분해서 볼지 기준을 정리한 글입니다.